Jemná jóga - pokračování s lehkostí
V navazujícím kurzu Jemné jógy půjde především:
- o zopakování základních jógových pozic(ásan)
- zvládnutí jednoduché sestavy s propojením pohybu a dechu
- o dechové techniky pro zklidnění mysli i pro načerpání energie
- procítění relaxace s prvky aromaterapie pro snížení stresu, podpory vnitřního klidu a harmonie
Přihlašování do kurzu bude spuštěno od 24.11.2025.
V době jarních prázdnin 18.2.2026 se kurz nekoná.
Lekce povede instruktor jógy Ing. Jindřich Machů, který má kurz akreditován MŠMT.
Základní informace
-
Kód
158027
-
Název
Jemná jóga - pokračování s lehkostí
-
Termín konání
14.01.2026 18:00 - 19:15, 21.01.2026 18:00 - 19:15, 28.01.2026 18:00 - 19:15, 04.02.2026 18:00 - 19:15, 11.02.2026 18:00 - 19:15, 25.02.2026 18:00 - 19:15, 04.03.2026 18:00 - 19:15, 11.03.2026 18:00 - 19:15, 18.03.2026 18:00 - 19:15, 25.03.2026 18:00 - 19:15, 01.04.2026 18:00 - 19:15
-
Místo konání
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
Hlavní vedoucí
Ing. Jindřich Machů
-
Sraz účastníků
každou středu od 18:00 hod
-
Vybavení na akci
pohodlné oblečení, podložku na jógu,deku, polštářek
-
V ceně zahrnuto
lektorné
-
Jiná ujednání
v době jarních prázdnin 16.- 20.2.2026 se kurz nekoná
Účast na akci
1 800 Kč
Zpět