Jemná jóga nejen pro začátečníky
V kurzu Jemné jógy jde především:
- o jednoduché jógové pozice(ásany), přizpůsobené individuálním možnostem a flexibilitě každého účastníka
- o protažení a uvolnění svalů a kloubů
- o dechová cičení, která zklidňují mysl a podporují regeneraci
- zažijete relaxaci s prvky aromaterapie, které dodávají klid harmonii do každodenního života
Přihlašování do kurzu bude spuštěno od 9. 9. 2026.
Lekce povede instruktor jógy Ing. Jindřich Machů, který má kurz akreditován MŠMT.
Základní informace
-
Kód
167101
-
Název
Jemná jóga nejen pro začátečníky
-
Termín konání
05.10.2026 17:00 - 18:15, 12.10.2026 17:00 - 18:15, 19.10.2026 17:00 - 18:15, 26.10.2026 17:00 - 18:15, 02.11.2026 17:00 - 18:15, 09.11.2026 17:00 - 18:15, 16.11.2026 17:00 - 18:15, 23.11.2026 17:00 - 18:15, 30.11.2026 17:00 - 18:15, 07.12.2026 17:00 - 18:15, 14.12.2026 17:00 - 18:15
-
Místo konání
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
Hlavní vedoucí
Adéla Rožková
-
Věková skupina
18-65 let
-
Sraz účastníků
Každé pondělí od 17:00
-
Vybavení na akci
Pohodlné oblečení, podložku na jógu, deku
-
V ceně zahrnuto
lektorné
Účast na akci
1 800 Kč
Přihlásit online Zpět
