Jemná jóga pro navazující
Jemná jóga pro navazující
10.09.2026
V navazujícím kurzu Jemné jógy pro půjde především:
- o zopakování základních jógových pozic(ásan)
- zvládnutí jednoduché sestavy s propojením pohybu a dechu
- o dechové techniky pro zklidnění mysli i pro načerpání energie
- procítění relaxace s prvky aromaterapie pro snížení stresu, podpory vnitřního klidu a harmonie
Přihlašování do kurzu bude spuštěno od 9. 9. 2026.
Kurz bude probíhat každé pondělí od od 5. 10. do 14. 12. 2026 v 18.30 – 19.45 hodin.
Lekce povede instruktor jógy Ing. Jindřich Machů, který má kurz akreditován MŠMT.
Podrobnosti o kurzu zde: Středisko volného času Amos, Český Těšín, příspěvková organizace | Akce | Jemná jóga pro navazující
