Bodyform
Bodyform je pomalé cílené cvičení pro formování postavy vhodné pro všechny věkové a výkonnostní skupiny.
Zahrnuje aerobní zahřátí bez choreografie, která nastartuje spalování. Následně budeme posilovat celé tělo, včetně středu těla a na závěr dostatečné protažení.
Celá hodina bude plná pohybu, radosti a motivací pro Tebe.
Cvičení bude probíhat 2x týdně, v pondělky a čtvrtky, a to od 22. 9. 2025, vždy v čase 18:00 - 19:00 hod pod vedením lektorky Ireny Kleinové.
Upozornění:
při přihlašování dbejte zvýšené opatrnosti při výběru platby - máte dvě možnosti:
1. platba za celý školní rok (22. 9. 25 - 25. 5. 26)ve výši 3.000 Kč
2. platba pouze na 1.pololetí (22. 9. 25 - 26. 1. 26) ve výši 1.300 Kč
V případě, že si zaplatíte na 1. pololetí a poté budete chtít pokračovat, je možnost druhé pololetí doplatit.
Informace - pracovník SVČ Amos:
Šárka Godulová
tel.: 774 730 038
e-mail: sarka.godulova@svcamos.cz
Základní informace
Kód
150214
Název
Bodyform
Místo konání
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
Hlavní vedoucí
Šárka Godulová
Kontakt
Šárka Godulová,tel.: 774 730 038, e-mail: sarka.godulova@svcamos.cz
Věková skupina
30-99 let
Vybavení na akci
svičební úbor, podložka, pitný režim
Jiná ujednání
Zahájení s informační schůzkou proběhne 22. 9. 2025 v 18:00 hod
Datum zahájení
22.09.2025
Datum ukončení
25.05.2026
Dny konání
PO 18:00-19:00, ČT 18:00-19:00
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 500 Kč
Rok
3 000 Kč
Zpět