Bodyform
Bodyform je komplexní trénink celého těla, kde probíhá aerobní zahřátí bez složitých choreografií a ve spalovací zóně.
Následně se zapotíte při posilování všech svalových partií s použitím posilovacích pomůcek. Pro redukci a dobrou fyzičku je kombinace kardia a silového tréninku tím nejlepším pro vaše tělo.
Celá hodina bude plná pohybu, radosti a motivací pro Tebe.
Cvičení bude probíhat 2x týdně, v pondělky a čtvrtky, a to od 7. 9. 2026, vždy v čase 18:00 - 19:00 hod pod vedením lektorky Ireny Kleinové.
V případě, že si zaplatíte na 1. pololetí a poté budete chtít pokračovat, je možnost druhé pololetí doplatit.
Základní informace
Kód
160207
Název
Bodyform
Místo konání
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
Hlavní vedoucí
Irena Kleinová
Kontakt
Adéla Rožková email: adela.rozkova@svcamos.cz tel.: 731 517 930
Věková skupina
30-99 let
Vybavení na akci
cvičební úbor, podložka, pitný režim
V ceně zahrnuto
lektorné
Jiná ujednání
Zahájení s informační schůzkou proběhne 21. 9. 2026 v 18:00 hod
Datum zahájení
07.09.2026
Datum ukončení
27.05.2027
Dny konání
PO 18:00-19:00, ČT 18:00-19:00
Volná místa
Obsazeno
1.pololetí
1 500 Kč
2. pololetí
1 500 Kč
Rok
3 000 Kč
Zpět