Kroužky

Kroužek je určen pro děti ve věku 6–8 let, které si chtějí užít radost z pohybu a zároveň se naučit lépe vnímat své tělo. Prostřednictvím hravých aktivit, cvičení a relaxačních technik budou děti rozvíjet pohybové dovednosti, koordinaci, rovnováhu, pružnost i správné držení těla.

Součástí kroužku budou prvky dětské jógy, protahovací a dechová cvičení, pohybové hry, jednoduché posilovací aktivity i relaxace. Děti si vyzkouší různé pohybové výzvy, naučí se spolupracovat ve skupině a získají pozitivní vztah k pravidelnému pohybu.

Kroužek podporuje zdravý fyzický vývoj, zlepšuje koncentraci, posiluje sebevědomí a vede děti k vnímání vlastního těla. Aktivnějším dětem pomáhá nalézt zklidnění a soustředění, naopak méně aktivní motivuje k pohybu přirozenou a zábavnou formou.

Důraz je kladen především na radost z pohybu, prožitek, vzájemný respekt a vytváření zdravých návyků, které mohou děti využívat i v běžném životě.