Jemná jóga pro navazující
V navazujícím kurzu Jemné jógy pro půjde především:
- o zopakování základních jógových pozic(ásan)
- zvládnutí jednoduché sestavy s propojením pohybu a dechu
- o dechové techniky pro zklidnění mysli i pro načerpání energie
- procítění relaxace s prvky aromaterapie pro snížení stresu, podpory vnitřního klidu a harmonie
Přihlašování do kurzu bude spuštěno od 9. 9. 2026.
Lekce povede instruktor jógy Ing. Jindřich Machů, který má kurz akreditován MŠMT.
Základní informace
-
Kód
167102
-
Název
Jemná jóga pro navazující
-
Termín konání
05.10.2026 18:30 - 19:45, 12.10.2026 18:30 - 19:45, 19.10.2026 18:30 - 19:45, 26.10.2026 18:30 - 19:45, 02.11.2026 18:30 - 19:45, 09.11.2026 18:30 - 19:45, 16.11.2026 18:30 - 19:45, 23.11.2026 18:30 - 19:45, 30.11.2026 18:30 - 19:45, 07.12.2026 18:30 - 19:45, 14.12.2026 18:30 - 19:45
-
Místo konání
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
Hlavní vedoucí
Adéla Rožková
-
Věková skupina
18-65 let
-
Sraz účastníků
Každé pondělí od 18:30
-
Vybavení na akci
pohodlné oblečení, podložku na jógu, deku
-
V ceně zahrnuto
lektorné
Účast na akci
1 800 Kč
Přihlásit online Zpět
