Jemná jóga nejen pro začátečníky
-
Věk 18-65
-
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
05.10.2026 - 14.12.2026
-
1 800 Kč
V kurzu Jemné jógy jde především: - o jednoduché jógové pozice(ásany), přizpůsobené individuálním možnostem a flexibilitě každého účastníka - o protažení a uvolnění svalů a kloubů - o dechová cičení, která zklidňují mysl a podporují regeneraci - zažijete relaxaci s prvky aromaterapie, které dodávají klid harmonii do každodenního života Přihlašování do kurzu bude spuštěno od 9. 9. 2026. Lekce povede instruktor jógy Ing. Jindřich Machů, který má kurz akreditován MŠMT. Kontakt na organizátora: Adéla Rožková, tel. 731 517 930
Jemná jóga pro navazující
-
Věk 18-65
-
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
05.10.2026 - 14.12.2026
-
1 800 Kč
V navazujícím kurzu Jemné jógy pro půjde především: - o zopakování základních jógových pozic(ásan) - zvládnutí jednoduché sestavy s propojením pohybu a dechu - o dechové techniky pro zklidnění mysli i pro načerpání energie - procítění relaxace s prvky aromaterapie pro snížení stresu, podpory vnitřního klidu a harmonie Přihlašování do kurzu bude spuštěno od 9. 9. 2026. Lekce povede instruktor jógy Ing. Jindřich Machů, který má kurz akreditován MŠMT. Kontakt na organizátora: Adéla Rožková, tel. 731 517 930
Jóga pro seniory
-
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
07.10.2026 - 16.12.2026
-
1 000 Kč
JÓGA PRO DŘÍVE NAROZENÉ (SENIORY) Máte ztuhlá záda, chcete se cítit lépe a zůstat v pohybu? Pokud ano, pak se přihlaste na Kurz jógy pro dříve narozené (seniory). Co vás čeká? - protažení a posílení těla pomocí základních jógových pozic - pomalé a bezpečné cvičení pro lepší pohyblivost a zlepšení rovnováhy - zklidňující dechové techniky a relaxace pro dobrou náladu Lekce jsou vhodné pro - začátečníky i seniory s předchozí zkušenosti s jógou - každého, kdo chce cvičit ve svém tempu a zlepšit si svou kondici Přijďte si udělat radost pohybem, načerpat energii a setkat se s ostatními. Přihlašování do kurzu bude spuštěno od 9. 9. 2026. Lekce povede instruktor jógy Ing. Jindřich Machů, který má kurz akreditován MŠMT. Kontakt na organizátora: Adéla Rožková, tel. 731 517 930
Vánoční Osmička
-
Věk 6-99
-
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
04.11.2026 - 18.12.2026
Galerie Centra folkloru Těšínského Slezska SVČ Amos je místem nové vánočně laděné výstavy. Již trafičně svou tvorbu prezentuje oblíbená českotěšínská výtvarná skupina Osmička. Vernisáž výstavy proběhne ve středu 4. 11. 2026 v 17 hodin v Galerii CFTS. Jste srdečně zváni.
Celodenní trénink miniformace
-
Věk 6-11
-
SVČ - Středisko volného času Amos, Český Těšín, Frýdecká 690/32
-
07.11.2026 - 07.11.2026
-
300 Kč
Děvčata zú mažoretky kadetky budou nacvičovat miniformace na soutěž.
Nebyla nalezena žádná akce.